熊猫睡眠app

熊猫睡眠是一款帮助助用户改善睡眠质量的手机应用。通过记录夜间睡眠姿态，分析深浅睡眠时长和翻身次数，生成每日睡眠报告。应用内有多种助眠音乐，用户可选择听喜爱的音乐入眠，营造放松的入睡环境。用户可以使用平台的呼吸训练功能，通过引导调节呼吸节奏，缓解睡前焦虑心情，应用页面采用深色模式与柔和配色，夜间使用不扎眼。

咋么设置睡眠提醒：

1.点开软件进入主页，点一下右下角个人，如下图：

2.下滑找到入眠提示，点一下进入;

3.依照自己的睡眠习惯调好时间，将睡眠提醒开关点开，点一下保存就可以。

熊猫失眠特点：

1.提供自然音效与轻音乐匹配，用户可自由调整组合，营造个性化入睡环境;

2.平台通过引导用户调节呼吸节奏，缓解睡前焦虑，帮助助快速放松;

3.10分钟冥想功能结合舒缓音频，辅助用户平复心情;

4.记录夜间深浅睡眠时长、翻身次数及梦话，生成每日睡眠报告，记录睡眠质量;

5.分析入睡期、浅睡期、深睡期等阶段，以图表形式显示睡眠趋向变化;

6.采用柔和配色与低亮度设计，减少夜间使用对眼睛的刺激。

熊猫睡眠app适用人群：

1.适合夜间难以入睡、频繁醒来、多梦、失眠、睡眠质量差的人群;

2.想知道自己睡眠质量并改善睡眠质量的人;

3.生活压力大，容易焦虑的上班族;

4.睡眠时容易受到环境影响的人;

5.学习压力大的学生;

6.想要记录自己睡眠动作的人。

更新日志

v1.4.1更新迭代

1、轻松入睡，睡个好觉;

2、睡眠监测，梦话鼾声;

3、智能闹钟，温柔唤醒;

4、哄睡音乐，减压放松;